miércoles, 9 de noviembre de 2011

Qué hacer ante un hombre distante

Pregunta Anonima:
ola nesesito un super concejo... mi novio
esta en houston y pues estamos mui lejos... temenos 10 meses de novios pero
ultimamente lo siento mui distante .. ya no ma habla x tal... es mui cortante..
y me dise a cada rato ke ya no lo kiero... que puedo hacer para demostrarle lo
contrario... hacer ke la relacion cresca cada dia mas. apesar de que estamos
tan lejos :(
nos vemos cada mes o cada dos meses el ya tiene 3 años aya. pero juntando
todas las veses ke nos emos mirado ahn sido komo 20 dias o mas pero últimamente
KOMO TE DIGO KASI NO NOSMIRAMOS... antes era taN lindo todo.. pero ahora
siento ke cada bes se apaga mas
de echo
me pidio ke nos kasaramos... pero le dije ke me esperara x mi estudio y x
mi edad segun yo el entendio..
Respuesta:
Como ya te comenté,
voy a hacer 4, osea voy a repartir los temas, voy a hacer una para fortalezer
el amor a distancia (La anterior), otra para comprender porque los hombres son
fríos (esta), otra para demostrale que lo amas y la última para evitar que este
celoso y hacer que confie en vos

Efecto Banda Elástica:
Nunca escuchaste hablar del efecto banda elástica? Por ejemplo: Si le mandas varios
sms’s a tu novio tal vez tarde en responderte o no lo haga, pero si salis con
tu amigas te va a llenar de sms’s.
Se llama así porque, imaginate vos y el rodeados por una banda elástica, el se aleja y vos te
acercas la banda se afloja y cae, pero si mantenés distancia la banda sigue
estirada.
Cuando están varios meses de novios como ustedes, puede que analize si cumplis los “requisitos”
de novia, cuando quieren analizar eso,
ellos necesitan estar solos (para nosotras es lo contrario), tenes que
distraerte con algo por ejemplo ver más seguido a tus amigas, etc, no estés
siempre disponible como dice la neurogeneticista y bióloga evolutiva Sharon Moalem, autora del libro “How Sex Work” (Cómo funciona el sexo) “Si siempre estás disponible, no va a sentir la urgencia de perseguirte y atraparte. Y lo cierto es que él todavía mantiene la necesidad instintiva de ganar tu afecto, del mismo modo que lo hizo en el
comienzo”


Saltando el efecto banda elástica puede ser porque:
  • Está estresado
  • Tiene problemas
  • Se ven muy poco
  • Puede que haya conocido a otra (creeme no suena logico
  • pero por más que se hayan comprometido puede pasar)
  • Tiene otra
  • Ya no te ama
  • Está confundido
  • Lo cansaste por ser muy dulce
  • Se aburrio de la relación
  • Te ama mucho y tiene miedo de que vos no
  • Solo quiere sexo con vos
  • Si discuten mucho, lo cansó
  • Quiere terminar con vos
  • Tal vez el solo sea así
  • Se siente seguro, cree que no es necesario ser cariñoso porque piensa que ya te atrapo
  • Le da vergüenza demostrar lo que siente
  • Se arrepintio por el compromiso (fue muy pronto)


Qué hacer?

  • No lo retes
  • No lo obligues a que te vuelva a tratar como antes
  • No te exedas preguntandole si te ama o no
  • A los hombres les cuesta mucho contar sus problemas así que no los preciones
  • Sé segura de vos misma
  • Actua normal, no lo trates mal por ser duro con vos
  • Veanse lo más seguido que puedan
  • Sexualmente no caigan en rutina, tratá de volarle la cabeza
  • No lo empalagues
  • Cambia tu actitud
  • Cambien la rutina cuando se ven
  • Preguntale si quiere un brake
  • No intentes cambiarlo
  • No quieras ser su “amiga”
  • Seguí el efecto banda elástica
Ya se que te abras súper mortificado por los “puede ser por…” pero yo no conosco bien
la relación solo te comento que uno de esos podria ser el factor, pero no te
persigas, y no te olvides que los hombres siempre son así, es normal, no
siempre tiene que significar algo malo, como te dije puede ser por estrés u
otros problemas, pero a ellos no les gusta contar sus problemas.

Espero que te sirva y recordá "El amor es como una planta si no la riegas se seca pero si la riegas demasiado... se pudre"

Ahora te hago las otras 2 notas que faltan

Por: Verónica Cazabán

Como hacer que una relación a distancia funcione

Pregunta Anonima:

ola nesesito un super concejo... mi novio
esta en houston y pues estamos mui lejos... temenos 10 meses de novios pero
ultimamente lo siento mui distante .. ya no ma habla x tal... es mui cortante..
y me dise a cada rato ke ya no lo kiero... que puedo hacer para demostrarle lo
contrario... hacer ke la relacion cresca cada dia mas. apesar de que estamos
tan lejos :(

nos vemos cada mes o cada
dos meses el ya tiene 3 años aya. pero juntando todas las veses ke nos emos
mirado ahn sido komo 20 dias o mas
Respuesta:

Como ya
te comenté, voy
a hacer 4, osea voy a repartir los temas, voy a hacer una para fortalezer el
amor a distancia (esta), otra para comprender porque los hombres son fríos,
otra para demostrale que lo amas y la última para evitar que este celoso y
hacer que confie en vos

  • Sé sincera
  • Estén siempre comunicados (por chat con camara, tel, sms's etc)
  • Confia en el
  • Sé segura de vos misma
  • Los problemas arreglenlos cara a cara
  • Traten de estar juntos lo más que puedan
  • Tengan un horario fijo para llamarse o chatear con web cam y respetenlo
  • No se pongan a pelear, ni a reprocharse nada al momento de chat o telefono, disfrutenlo y rianse
  • No le hagas caso a los rumores, pero no los ignores, arreglalo rápido con tu pareja
  • Eviale regalos
  • Traten de tener sexo virtual o telefonico
  • Cuando se vean hagan algo distinto, no hagan siempre lo mismo
  • Si va a tu casa, esperalo con un comida casera y algo romantico, pero maduro
  • Decile que lo amas y lo extrañas
  • Hablen del futuro de su relación, imaginense casandose, teniendo hijos, etc
  • Hacele visitas sorpresa
  • Nunca canceles una visita de el
  • Conoce a su familia y amigos
  • Presentale a tu familia y amigos
  • Enviale fotos (pero no te pongas pesada)
  • Cada vez que tengas una pelea, no te angusties
  • No lo controles
  • Dejalo salir con sus amigos
  • Vos tambien salí con tus amigas
  • No te ofendas por cualquier cosa
  • No intentes cambiarlo
  • No lo llames a cada ratito
  • Sé independiente
  • Hagan juegos on line
  • Sé positiva
  • Hacé algo, osea mantenete ocupada, para no extrañarlo
  • En ocaciones especiales hacé algo que sea justamente especial
  • No le pidas que abandone todo por vos
  • Si estás nerviosa no te la agarres con el
  • Vayanse un fin de semana a alguna playa, campo, etc
  • Duerman juntos
  • Hagan un grupo en facebook así leen sus cosas solo ustedes dos
Por: Verónica Cazabán

Como lucir alta

Angiie Velandiia :

Olaa ! Nenaa

Mira yo soii super Bajita Me Gustariia Qee Me enviiaras Tips Para Vestiirme Me gustan Mucho Estar De Moda Y Verme Viien y Me Encantan los Tacones A Pesar De Qee No Cresco mucho con Ello Graciiasss .. :)



Respuesta:

Bueno la ropa que que se usa esta temporada ya la mostre ahora esta, disculpa la demora :)

Usá:-Ropa que te quede justa, ni más grande, ni más chica
-Tacos
-Pantalones con rayas verticales
-Peinados altos (colita, rodete, etc)
-Ropa de un mismo tono
-Ropa oscura
-Vestidos rectos
-Skinnys (negros)
-Zapatos del mismo color que el pantalón
-Medias de nylon del mismo color de tu piel-Blazers y camperas abiertas-Collares largos-Leggins (negros)
-Peep toes o cualquiera que deje los pies descubiertos (si usas zapatos bajos)
-Medias de un color similar al de la pollera
-Cuello v
-Polleras rectas hasta arriba de las rodillas
-Cintos delgados
-Plataformas
-Ropa con botones
-Campera hasta abajo de la cola
-Shorts con tacos (si no lo usas con tacos no uses short directamente)
-Vestidos hasta las rodillas
-Zapatos del color parecido a tu piel
-Abrigos con corte princesa
-Abrigos que se ajusten a la cintura
-Camperas hasta la cintura (en especial si tenes piernas cortas)
-Colores como: Negro, gris, marrón chocolate y verde petroleo
-Zapatos con punta
-Taco aguja
-Zapatos que dejen ver tus tobillos
-Moños en la cabeza
-Pantalones hasta los tobillos
-Pantalones tiro bajo
-Pantalones que lleguen hasta tus zapatillas
Evitá:-Los sacos largos-Vestidos largos-Pantalón ancho-Blusas anchas-Medias de colores-Prendas superpuestas
-Los pantalones con muchos bolsillos
-No uses rayas horizontales
-No lleves nada en los bolsillos
-Las blusas con volados y volumen-Poleras
-Los gorros chatos y/o con biseras
-No uses estampados llamativos
-Accesorios anchos
-Chatitas
-Cintos anchos
-Ropa con 3 botones (no más)
-Camperas hasta abajo de la cola
-Shorts (a menos que sea con tacos)
-Ropa floja
-Vestidos largos anchos
-Tiro alto (a menos que tengas piernas cortas)
-Bermudas
-Estampados escoces
-Cintos (trata de evitarlos, si no usalos delgados como te dije arriba?
-Los pantalones con dobladillo
-Tobilleras
-Zapatos con evillas en los tobillos



Si sos flaca usá:


-Cualquier pantalón-Camisas adentro del pantalón-Minis-Peinados altos
-Pantalones pinzado
Evitá:-Sacos largos-Camisolas-Blusones-Polleras hasta abajo de las rodillas

Si sos gorda gorda usá:-Pantalones rectos o pinzados
-Pantalones o polleras oscuros
Si sos gorda evitá:


-Polleras tubo-Polleras acampanadas-Vestidos largos-Tiro bajo-Pantalonescon muchos bolsillosSi tenés piernas cortas: -JumpersPara lucir alta en las fotos, sacalas de abajo

Espero que te sirva y como ya te conté, esta nota la tenia en mi otra compu asi que me estan arreglando, asi que si cuando me la traigan tiene otros tips que tal vez me olvidé de ponerlo lo pongo y te aviso :)
Por: Verónica Cazabán





Eva Longoria

Como evitar la sudoración facial

Pregunta Anonima:

Hola! Oye sudo mucho y mas de la cara y nariz.. que puedo hacer, voy a entrar a la prepa y no quiero hacer diario el ridiculo.. xfavor necesito ayuda!!

Respuesta:
Acá te dejo algunos tips, que espero que te sirvan reina



-Si tenes sobre peso, adelgazá

-Secate con papel de arroz

-Licua arroz, centrifugalo y cuando este hecho polvo usalo como si fuese make up

-En una taza con arroz poné agua y dejalo toda la noche al otro día al agua mezclale miel y usalo como mascarilla

-Usá polvos traslucidos

-Tomá té de salvia

-Poné bicarbonato de sodio sobre un algodón y pasatelo sobre el rostro

-Pasate desodorante en bolilla

-Pasate 2 o 3 veces una rodaja de papa y esperá a quese seque sola

-Exfoliate el rostro

-Si la sudoración es exesiva podes operarte

-Usá desodorantes faciales

-Andá al ermatologo y que te recete pastillas

-Ponete talco

-Andá al dermatologo y que te ponga botox

-Usá cremas y jabones faciales

-Tomá 8 vasos con agua con 8 limones exprimidos

-Comé muchas frutas y verduras

-Lavate la cara con jabón neutro, no te seques el rostro, dejá que se siente solo, y usá crema

-Pero anda al dermatologo si o si porque puede ser por un problema hormonal

Por: Verónica Cazabán

Cuidados A La Hora De Plancharte El Cabello

Pregunta de
Denisse Zalaman Farias :




ola nena =) weno yo necesito un tip.... sobre mi cabello...

siempre me lo plancho y pues siento...mas bien se me quemoo el cabello de tanta plancha y pz ya lo despunte pero ahora que hago para que al usar la plancha no se me queme =(

mi cabello es seco, sequisimoo en las puntas y normalito en la raiz (era graso pero ya lo trate y ya esta bn)



Respuesta:

Acá te dejo unos tips son pocos eso si

-Usá crema protectora de calor y que sea de marca
-Hacete baños de crema
-Tu cabello tiene que estar 100% seco antes de plancharlo (secalo con aire caliente)
-No lo planches todos los días
-Usá plancha de marca
-Usá un cepillo de pelo redondo suave
-Secate el cabello de las puntas hacía abajo
-Secate con aire caliente, cuanddo termines poné el aire frio
-Usá la plancha sobre el cabello limpio
-Limpia bien la plancha antes de usarla
-Que tanto el secador como la planchita no esten a temperatura máximo
Espero que te sirva
Por: Verónica Cazabán

Como evitar el insomnio

Pregunta de Melissa Bernal:
Hola =)
algo para el insomnio? =(
ultimamente no puedo dormir
no me da sueño =(
Respuesta:
Acá
te dejo algunos tips :)

  • Evitá
    la cafeina, té, chocolates, gasesosas, cigarrillos y alcohol
  • Antes de acostarte bañarte con agua caliente
  • Que te hagan masajes
  • Cená ligero pero CENÁ (por ejemplo huevos, ensaladas, etc)
  • Prepará tu habitacion, que sea un lugar "lindo" y con feng shui
  • Tenés que tener una cama grande, blanda y comoda con sábanas de algodón
  • Fijá un horario para dormir y respetalo
  • Dormí boca arriba (es bueno hasta para evitar las ojeras, eso si a veces te hace tener pesadillas)
  • Si no podes dormir durante 30 min hacé algo, ejercicios por ejemplo
  • Levantate temprano
  • Escuchá música relajante
  • Tomá bebidas relajantes (por ej. Leche caliente, sin azucar o té en especial tilo o manzanilla 20 minutos antes de acostarte)
  • Usá la cama solo para dormir, si tenés tv por ejemplo mirala sentada en una silla
  • Contá ovejas
  • Imaginate paisajes lindos y relajantes
  • Hacé yoga
  • De día hace ejercicios
  • Tomá leche tibia con miel antes de dormir
  • Tomá té de valeriana
  • Herví por 3 minutos el tronco de una lechuga y tomatelo como té
  • Hacé un té con cascaras de naranja o de limón
  • Poné en una olla con agua aceite de sandalo y luego ponete una tohalla sobre la cabeza e inahala el vapor
  • Tratá de no deprimirte
  • No tomes pastillas para el insomnio porque te acostumbras a tomarlas y pierde el efecto, además si sos joven al acostumbrarte se vuelven "adictivas"
  • Al estar acostada, no pienses en lo que tenes que hacer al otro día y no pienses en las cosas malas que te pasaron
  • Intentá dormir a las 22:00hs
  • Tomá una siesta de media hora
  • Comé sano
  • Encendé en tu habitación velas con aroma a lavanda
  • Mirá tv por última vez al día justo una hora antes de dormir
  • No te acuestes triste y enojada
  • Salá a caminar durante 30 minutos luego de cenar



Espero que te sirva! :)

Por: Verónica Cazabán

Con que color de pantalones usar unas zapatillas rojas

Pregunta de Lizeth Hernandez:
hola ke tal
hola tengo unas zapatillas rojas pero no se con ke color las puedo con binar osea kiero saver si me las puedo con vinar con un pantalon azul obscuro ke tal kedara me puedes alludar prix hola ke tal Respuesta:
Esta es una respuesta corta y obvia pero igual la pongo
Hola reina, podes usarlo con negro, blanco, azul marino y si es con jean queda mucho mejor (con jean azul, gris, negro o blanco)
Por: Verónica Cazabán

Como eliminar la irritacion luego de depilarte

Pregunta de Yudy Fernandez:
:O
hooola ayúdame por favor jejeje imagínate que me depile las piernas y me causo una irritación, no se que aplicarme para quitar estos punticos rojos y cafés y tengo una fiesta el sábado auxiliooooo!!! :/
Respuesta:
Hola reina acá te dejo algunos pequeños tips, son pocos pero son eficientes:

  • Pasate té de manzanilla
  • Pasate aloe vera
  • Pasate pepino
  • Usá cremas hidratantes
  • Pasate gel refrigerante
  • Exfoliate
  • Usá savila
  • Usá otro método para depilarte
  • Lávate esa zona con jabón neutro
  • Pasate alguna crema para las alergias
  • Pasate jugo de naranja
  • Usá aceites
  • Pasate un algodón empapado en leche fría durante 5 minutos
El más eficiente es el del té de manzanilla. Espero que te sirva reina
Por: Verónica Cazabán

    como eliminar las ojeras

    Pregunta de Lola Prra:
    hola como puedo quitar las bolsas de abajo de los ojos?
    Respuesta:
    Acá te dejo tips reina

    • Ponete 2 cucharas frias (no mas de 20 min)
    • Ponete compresas frías
    • Hace te y ponete los saquitos sobre los ojos (frios) (puede ser té de manzanillas)
    • Por las mañanas y las noches, ponete aceite de almendras
    • Mezclá 1/2 cda de limón con 1 cda de harina, ponetelo en las bolsas, dejálo por 10 min y sacatela con los dedos, después lavate (hacelo una vez al día)
    • Comé tomate
    • Hacé jugo de tomate, dejalo 1 hora en la heladera, ponele jugo de limón, poné la mezcla sobre algodón, ponetelo 15 min y lavate, después ponete aceite de almendras
    • Con una cinta ponete papa rallada, dejalo toda la noche, hacé esto 3 veces a la semana
    • Ponete una rodaja en cada ojo, de pepino, kiwi, manzana verde o papaya, dejalo por 15 minutos y después lavate con agua fría
    • No consumás mucha sal
    • Dormí bien
    • Dormí boca arriba
    • Usá mascarillas
    • No usés corrector de ojeras si no las tenes y no uses donde no tenes nada que corregir
    • Después de corregirlas con corrector, corregilas con base
    • Comé sano
    • No temes café
    • Usá siempre protector solar
    • Usá gafas de sol
    • Usá todas las noches y todas las mañanas crema hidratante especifica para el contorno de ojos
    • No tomes sol de 11 a 15 horas
    • Usá sombrero
    • Tomá 2 litros de agua por día
    • Ponete una papa o un pepino en la heladera cuando este frio cortalos a la mitad y ponete cada mitad en cada ojo, o rodajas tambien, hacelo hasta que se caliente y repeti 3 veces
    • Usá crema con vitaminas K

    Espero que te sirva Lola J

    Por: Verónica Cazabán

    Como camar los dolores menstruales

    Pregunta de Barbi Zucaritha:
    como calmar dolores menstruales?
    Respuesta:
    Hola acá te dejo tips para calmarlos son pocos pero utiles
    • Hacé ejercicios
    • No consumas azucar, grasas, sal, gaseosas y/o café (mientras estes en tu periodo)
    • Tomate 8 vasos de agua
    • Tomá te de manzanilla, oregano, aniz, malva, ruda con manzanilla, tilo, hierva buena o tomillo de salvia
    • Ponete una botella o una bolsa con agua una manta electrica en la parte baja de la espalda, los pies o los ovarios
    • Bañate con agua caliente
    • Tomate un ibuprofeno
    • Abrigate
    • No uses remeras cortas
    • Calentá una tohalla humeda por 30 segundos en el microondas y ponetela sobre la panza
    • Caminá
    • Agachate con las piernas separadas e inhalá y exalá
    • Ponete en “cuatro patas” (pero apoyá los codos) inhalá y exalá, si no en esta posición anda hacía adelante y hacía atrás
    • No tomes té frío
    • En una olla poné 1 rodaja de jengibre y agregá 1 litro de agua, hervilo durante 10 minutos, colalo, pone en un bol flores de manzanillas y poné té, esperá 10 min y colalo otra vez, hacé jugo con 4 hojas de lechuga y ½ taza de brotez de alfalfa, poneselo al té, tomalo y lo que sobre guardalo en la heladera tapado.

    Espero que te sirva

    Por: Verónica Cazabán

    Como blanquear los dientes

    Pregunta de Gisela Caccialanza:
    Como blanquear los dientes ??
    Respuesta:
    Justo mucho mas adelante estaba por escribir una nota sobre esto J Aca te dejo unos tips:

    • En un bol (de plastico) pone 1 cdita de sal fina y agregale unas gotas de limón hasta que se forme una pasta, moja el cepillo en la mezcla y cepillate los dientes (y mojalo varias veces entre cepilladas)
    • Cepillate con bicarbonato de sodio y limón (si querés mezclalo con tu pasta dental)
    • Enjuagate la booca con agua oxigenada de 10 volumenes (no más de tres veces a la semana)
    • Aplastá una frutilla y ponela sobre el cepillo de dientes y cepillate
    • Cepillate con el cepillo seco
    • Lavalos siempre
    • No fumes
    • No tomes gaseosas, café, té y/o vino
    • Cepillate con bicarbonato de sodio y agua (no lo hagas seguido porque le saca el esmalte a los dientes)
    • Pasate carbón

    Son poquitos pero son los unicos que hay de forma casera

    Espero que te sirvan

    Por: Verónica Cazabán

    Como saber si un hombre miente

    Pregunta de Paoo'La SahaRaii AntOniio:
    para sabees cuandoo es algoo verdad d un "HOMBRE" u_u SS_
    Respuesta:
    Já que tema interesante el saber si un hombre dice la verdad no? Ojalá todas tubiesemos un radar que nos avise cuando mienten pero como no los tenemos acá dejo algunos consejos para darnos cuenta cuando un hombre dice la verdad (no solo es para ver si hombres dicen la verdad, tambien sirve para descubrir a mujeres que dicen mentiras):
    Te miente si
    • Su tono de voz cambia
    • Si transpira
    • Si estan hablando de algo y cambia de tema, date cuenta de que es como mentir “las evaciones son traiciones” dijo una protagonista de la pelicula “las ex de mi novio”
    • Esto es muy interesante: si el hombre con el que hablas, mira hacía la derecha, (sin mover la cabeza, solo los ojos) y no hay nada “interesante” para mirar, es porque esta mintiendo (y cuando mira a la izquirda es porque dice la verdad)
    • Si tartamudea
    • Si le preguntás algo y entendio bien y pregunta “¿qué?” haciendose el que no escuchó (lo hace para ganar tiempo)
    • Si no te mira a los ojos
    • Si se mueve rapido o hace algun gesto rapido (por ej: se rasca la cabeza, o mueve las manos)
    • Si se muerde los labios
    • Si lo notás nervioso
    • Si cuando le preguntás algo se muerde los labios y los mueve hacía abajo (Así como en la foto)
    Modelo: Verónica Cazabán
    • Si hace muecas
    • Si se toca la nariz, las manos o las orejas
    • Si juega con las manos o con los labios
    • Si cruza los brazos
    • Si no te mira
    • Si mira hacía arriba
    • Si frunce los labios
    • Si parpadea mucho
    • Si mueve la nariz
    • Si te toca el pelo
    • Y si hablan de algo serio o estan en medio de una discusión y te toca la cara o el pelo y responde con sarcasmo
    • Si responde con los ojos cerrados
    • Si se tapa la boca
    • Si se mete las manos en los bolsillos
    • Si no parpadean normal (osea tardan más)


    OJO! Esto por supuesto es en medio de una conversación importante o si le preguntas algo serio, no vas a creer que te miente por ejemplo si le decis “queres pizza” y el dice “si” mirando hacia la derecha eh!

    Espero que les sirva esta nota

    Por: Verónica Cazaban


    A quien creerle a tu amiga o a tu novio?

    Pregunta anonima:
    LEELO ES DE URGENCIA
    • hola mira necesito un consejo y no dude en pedirtelo a tii :
      lo q pasa es q yo tengo novioo x aki en el facebook es hermano de una amigaa (veronica) . pero yo a mi novio todavia no lo conozco en persona pero hablamos x celu ya algunos diaas. ya pss el me dice q me dicee : te kiero mi amorr. te extraño kisiera vertee bueno un poco de cosas mas lindas ...
      ya pss ayer una amiga (Carmen) me dijoo q él le habia stado diciendo a la hermana de amigaa(Carmen). q mi novio le habia dicho q si q la keria cnocer a la hermana de mi amiga y un poco de cosas maaass q no deberia de haberle dicho ...... y mi amiga me dijoo q habian stado conversando x el chat de aki del facebook ...... cn mi novio.... pero yo revisee ayer el pefil de mi novio y nisiquiera la tiene agregada a la hermana de mi amigaa....... osea q no entiendo cmo le va a haber dicho todas esas cosas si no lo tiene agregado. yo creo q todo es mentira pero ella me aseguró q si le habia dicho eso a la hermana de ella. QUE HAGOO?? ME SIENTOO MAAL. X TODO ESTO NO SE SI SERA VERDAD O MENTIRAA... él me ha dicho q solo me kiere a miiii y q tmbn piensa en miii . pero NECESITO UN CONSEJO URGENTISIMOO X FAVOR RESPONDEE STE msj apenas lo leas
    • él tiene 18 yo 16
    • yo creo q nos kiere separar x q ella siempre es tipicoo q ella siempre me dice mentirass.... yo le sé conversar a ella (Carmen) lo q me dice mi noviooo....
      yo si creo q es mentira x q si a mi novio yo no le interasara
      no me preguntariaa algunas cosas como: osea me pregunta como me fue en el cole, en dond stoy , q hagoo,
      si tengo deberes del cole , si lo extrañoo . jeejej pro buenoo pss eso me lo dice él x q solo nos conocemos xel face pero dentro de poco nos vamos a conocer en persona.... ya ps yo digo eso si yo a él no le interasara no c preocupariaa x lo q me pasaa. es mas nos pasamos sikieraa unos 10 min conversandoo de todo lo q nos pasaa a los 2 .......
      ademas carmen es mi amigaa no le puede dejar de hablar (yo se q eso lo tenia q hacer hace tiempo) pero lo mejor es k yo ya no le converse nada de mi novio q dices?? responde a todo lo q dije siip
    • solo asii ella ya no sabra nada de él ...... x yo a ella le se contar casi todo de mi novio y creo q sta celosaa de eso ps........ x eso creo q lo mejor sera mentirle q ya terminamos........ tu q dices?

    Respuesta:
    (Estos fueron mensajes enviados por chat por eso estan marcados con ítems)

    Lo que tenes que hacer es NADA, si vos ves que no la tiene como amiga no le digas nada a EL y no le hables mas a ella... Por que es obvio que quiere separarlos... Bueno como ya dije tendrias que dejar de hablarle, pero bueno si vos no queres dejar de hablarle hacelo a tu manera y no le cuentes nada por supuesto eso esta bien tambien, lo de tu amiga carmen se llama ENVIDIA, pero tené en cuenta que si ella te miente y vos le metis, eso no es una AMISTAD, lo mejor que podes hacer es hablarle y decirle (de frente) lo que sentís cuando ella te dice esas cosas y que te pone triste su actitud.
    Por: Verónica Cazabán

    Como evitar la piel grasosa

    Pregunta de Gabriella G. Way:
    ¡Hola! me prguntaba si abrias ya echo una nota para revenir piel grasa y quitar el acne con resetas naturales! si no lo has echo aconsejame! que odio como se ve mi piel y eso que es solo en la frente y nariz y el resto de mi cara se reseca mucho! ayudame! gracias!
    Respuesta:
    La nota sobre el acne ya te la pase, asi que te dejo esta para piel grasa
    Tips:
    • No comas chocolate
    • No comas coco
    • No consumas mucha carne roja
    • No consumas alcohol
    • Tomá jugos instantaneos
    • Hacé deportes
    • Dormí bien
    • Lavate el rostro con jabón solo por las mañanas
    • Usá base para piel grasa
    • Usá jabón para rostro, neutro o blanco
    • Una vez a la semana usá algunas mascaras para para limpiar tu rostro
    • Usá productos para piel grasa
    • Comé frutas y verduras
    • Evitá los productos grasos
    • No te pongas mascaras de arcilla todos los días
    • Tomá vitaminas B
    • Enjuagate la cra con agua y limón (de vez en cuando)
    • Hacete una rutina de limpieza
    • Evitá las cremas para el acne, o usalas solo sobre la parte afectada, si no usa remedios caseros
    • Mantené tu cara hidratada
    • Exfolia tu rostro
    • Tomá 2 litros de agua por día
    • Antes de maquillarte usá papel tizú
    • Luego de maquillarte ponete polvos sueltos
    • Lavate la cara todas las noches
    • Ponete tomate
    • Evitá las comidas con grasas
    • No te dejes ñps pelos sobre el rostro
    • Usá productos de marca
    • Usá una loción astringente
    Remedios Caseros:
    • Batí huevos hasta que quede a punto nieve, ponele algunas gotas de limón y ponetelo sobre el rostro sobre unos minutos
    • En una gasa poné media taza de harina de avena, atala (para que no se salga la avena) y metelo en agua caliente hasta que la avena quede toda mojada, ponetelo en la cara y frotá despacito, hacelo durante 5 minutos
    • Cortá 1 pepino en pedazitos y ponelo a hervir en ½ litro de agua durante 20 min, colalo y ponele (al agua) ½ litro de agua de rosas, revolvé y usalo en el rostro
    • Mezclá 1 taza de leche (descremada) con 1 cda de agua de colonia, limpiate el rostro con esta preparación y enjuagá con agua fría
    • Mezclá polvo de avena con leche, formá una crema y con un cepillo facial ponetelo sobre el rostro y cuello, enjuagá con agua
    • Hace un té con 3 hojas delaurel, luego dejalo enfriar, poné 1 clara de huevo a punto nieve, pelá y tritura un tomate y ponelo en el té, ponele 1 cda de levadura de cerveza, mezclá, con un pincel ponetela en el rostro, dejalo por 15 min, limpia el rostro con un algodón y otro té de laurel (esta vez solo)
    Espero que te sirva
    Por: Verónica Cazabán

    Ejercicios simples para las piernas

    Pregunta de Yami Gabotti:
    Cuando puedas hacer una nota de como tener mas gluteos y piernas?
    Respuesta:
    La nota para la cola ya esta... ahora te hago para las piernas
    Una forma:
    • Ponete contra la pared y levantá y bajá los talones hacia atrás sin flexionar las rodillas, hacé 3 series de 10
    Otra forma:
    • Pone una pierna adelante y la otra atrás, separadas, y flexiona la rodilla de adelante y levá el cuerpo hacia delante (no pongas todo el peso en la rodilla y mantene la espalda derecha), luego hacelo con la otra pierna por supuesto
    Otra:
    • Acostate boca arriba y levanta las piernas, abrilas y cerralas (siempre estiradas) y hacelo metiendo la panza
    Otra:
    • Acostate de costado y sin flexionar levantá y bajá la pierna de arriba (no levantes mucho y no la bajes del todo, es el mismo ejercicio de la nota anterior)
    Espero que te sirva!
    Por: Verónica Cazabán

    Ejercicios simples para los gluteos

    Pregunta de Yami Gabotti:Cuando puedas hacer una nota de como tener mas gluteos y piernas?
    Respuesta:
    Acá te dejo distintos tipos de ejercicios siemples, y para las piernas ahora subo
    Aca va una:
    1. Parate frente a la pared con lo brazos extendidos para delante a la altura de los hombros y las piernas juntas
    2. Estira una pierna hacías atrás (sin flexionar) y llevala lo más alto que puedas
    3. Y ahora llevala hacia arriba y hacia abajo (no la bajes mucho)
    4. Repetí con la otra pierna
    5. Hacelo 20 veces con cada pierna y hace 3 series

    Otra:
    1. Ponete en cuatro patas sobre una colchoneta
    2. Y hacé lo mismo que arriba osea lleva para pierna para atrás flexionada
    3. Y otra vez llevala hacia arriba y hacia abajo (no la bajes mucho)
    4. Hace 3 series de 20 (entre serie y serie, descansa un minuto)

    Otra:
    1. Acostate sobre una colchoneta de costado
    2. La pierna de arriba levantala (no mucho)
    3. Bajala un poquito
    4. Repetí
    5. Hacé 3 series de 20

    Otra:
    1. Parate derecha con las piernas a la altura de los hombros
    2. Agachate (flexionando) (sentadillas)
    3. Levantate y así sucesivamente
    4. Hace 3 series de 20
    Otra:
    1. Acostate boca arriba con las piernas flexionadas
    2. Levanta la cola
    3. Y bajala
    4. Repeti
    5. Hace 3 series de 20
    Por: Verónica Cazabán

    Como prevenir y eliminar los hongos en los pies

    Pregunta de Yami Gabotti:
    y sabes como conbatir los honguitos de las uñas de los pies? ya intente con todo, talcos sprays limon
    encima me tomo un solo dedo
    tengo miedo que se me contagie
    los demas
    Respuesta:
    Hola reina, acá te dejo algunos consejos:

    Como eliminarlos:
    • Disolvé un puñado de sal en agua, poné los pies en esa agua durante 8 o 10 minutos, secatelos y untate miel, vendatelo con gasa y ponete una media y dejatelo toda la noche
    • Lavate la zona afectada como minimo 3 veces al dia
    • Lavate los pies en té de salvia
    • Mezclá 1 cda de hojas de nogal picadas con 1 taza de agua fría, hervilo durante 5 min y colalo, espera a que quede a temperatura ambiente y colalo con agua destilada y luego lavate
    • Poné 1 cda de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua mineral, durante una semana tomate esa agua
    • En una palangana con agua caliente disolvé bicarbonato de sodio y meté los pies ahí durante 30 min. Secatelos y pasate alcohol y masajeate, hacelo durante 3 días
    • Ponete jugo de limón
    • Ponete vingare

    Como prevenirlos:
    • Cambiate las medias todos los días
    • Lavá tus medias con agua caliente
    • Lavá las zapatillas seguido
    • Limpiate debajo de las uñas de los pies
    • Cuando vayas a un club, camping o lo que sea, usá ojotas
    • Usá talco
    • Usá zapatos abiertos
    • No uses todos los días los mismo zapatos
    • No estés muchas horas parada
    • No andes descalzas
    • Secate bien los pies
    • Lavatelos todos los días
    • Usá medias de algodón
    • Desinfectá los zapatos
    • Cambia las toallas seguido
    • No compartas toallas
    • Desinfecta el suelo de la ducha
    Por: Verónica Cazabán

    Como aclarar la zona intima

    Pregunta Anonima:
    Holaa :)
    quisiera saber que hago para blanquear la piel de las zona intima y la piel al lado de ella,es decir por la pierna...sera q se oscurecen de tanto rasurarse?? gracias! lo pones anónimo porfa :)
    Respuesta:
    Hola reina acá te dejo algunas tips y recetas caseras :)
    • En las noche usá miel y limón
    • No uses jeans ajustados
    • Afeitate con crema para afeitar y al terminar usá crema hidratante
    • Mezclá 1 cda de miel, 1 cda de azucar y 1 de jugo de limón , ponetelo sobre la zona de un rato, retirá con una tohalla limpia y enjuagá , despues mojá un algodón con agua y limón y pasatelo
    • Pasate agua oxigenada
    • Pasate leche de magnesia
    • Pasate un huevo batido y zanahoria
    • Evitá afeitarte
    • Pasate un algodón con limón
    • Al ducharte con mucho jabón neutro pasate una esponga suavecita
    • Mezclá miel, avena y yogur natural y ponete todas las noches una capa delgada por 15 o 20 min, durante dos semanas
    • Usá alguna crema aclarante
    Por: Verónica Cazabán

    Como prevenir y evitar las arrugas en los ojos

    Pregunta de Andrea Mejia Muñoz:
    hola, pues me gustaria que pusieras una rutina de belleza con mascarillas, cuantas veces a la semana se pueden hacer, como un spa en casa, ademas algo para el contorno de ojos, gracias.-
    Respuesta:
    Hola la nota de la rutina de limpieza ya está hecha, acá te hago una nota para cuidar el contorno de tus ojos
    Como evitar las arrugas?
    • Dormí bien
    • Comé sano
    • No fumés
    • Protegete del sol
    • Mantené el contorno de tus ojos siempre hidratados
    • Usá gafas de sol (de marca)
    • No te acerques al humo
    • Usá siempre que salgas protector solar
    • Usá crema anti age en el contorno de los ojos
    • Ponete en el contorno de los ojos pure de zanahoria o papaya con una gotita de aceite de oliva
    • Cuando te rías no te arrugues
    • Exfoliate ese área
    • Ponete mascarillas naturales
    • Hacete el peeling
    • Al correr, patinar, andar en bici, moto, etc, usá gafas
    • No te acerques mucho a la pantalla de la computadora
    • No te acerques mucho tambien a la luz articifial
    • Todas las noches usá cremas nutritivas
    • Desmaquillate con aceite, vaselina o crema desmaquillante
    • No uses cremas limpiadoras en esa parte
    • No fuerzes la vista
    • No estés cerca de fumadores
    • Antes de dormir usá aceite de oliva, vaselina o agua de rosas
    • No te estreses

    Cómo eliminar las patas de gallo?
    • Pasate palta
    • Mezclá 100g de cacao en polvo con 1 cda de aceite de oliva, batilo a mano y al mismo tiempo andá agregando crema de leche hasta que se forme una crema espeza, ponetela en la cara durante ½ hora y después lavate con agua fría
    • Calenta a baño maria 3 cdas de aceite de oliva, 1 cda cera virgen ½ cdita de manteca de cacao, luego enfriala y poné agua de rosas, revolvé hasta que se forme una pasta espeza, ponetela sobre las patas de gallo por 15 minutos y enjuagate con agua tibia
    • Ponete la pulpa de una papaya, déjatela por 10 min y luego lavate con agua templada, al terminar ponete aceite de oliva y no enjuagues (te va a arder un poco)
    • Mezclá 1 cdita de aceite de ricino, 1 cdita de aceite de oliva, 1 cdita de leche y ½ cdita de agua de rosas, mezclá bien y ponetelo antes de acostarte por 10 min y enjuagá con agua tibia
    • Ponete vaselina en un dedo y date golpecitos en el contorno de los ojos
    • Pone en un algodón aceite de oliva, leche entera y agua de rosas y pasatelo
    Espero que te sirva :)

    Por: Verónica Cazabán

    Como tener el cabello brilloso

    Pregunta de Reyna Vega:
    hoolaa, ya te agrege en el facebook hoy, perdona por la demora, oye, tienes tips para tener mas suavidad y brillo en el cabello?. espero tu respuesta (;
    Respuesta:
    Acá te dejo como tenerlo brilloso J
    • Poné un pedazito de frutilla en el shampoo
    • Poné en una botella unas hojas secas de ortiga y ponele vinagre de vino o manzana hasta que tape las hojas, guardalo en un lugar oscuro, agitalo todos los días durante 15 días luego de esos días pasalo a otra botella limpia y dejalo reposar 15 días más, luego ya podes usarlo
    • Si queres darle brillo con reflejos rojos ponete té rojo o el agua de cocción de remolachas rojas
    • Al terminar de bañarte hechate un chorro de agua fría
    • Secá tu pelo después del shampoo, después ponete el acondicionador (uno bueno), cubrite el pelo con una gorra plastica por 5 min, enjuagá
    • Comprá una lata de cerveza y ponela en un vaso y dejala al aire libre hasta que las burbujas desaparezcan, luego púnetela en la cabeza durante 20 minutos, enjuagá con mucho shampoo, agua y acondicionador
    • Revolvé un huevo y vinagre, dejalo al aire libre por 15 días y ponetelo
    • Herví agua, cuando esté tibia hechale vinagre y con la mezcla lavate el pelo
    • Ponete aceite de oliva tibia en el cabello (lejos de las raices) y ponete una tohalla caliente por 20 min, luego lavá
    • Ponete la clara de un huevo por 30 min y lavate
    • Mezclá una palta con mayonesa, púnetela por 30 minutos y sacalo con agua
    • Batí ½ palta, 1 cda de aceite de oliva y 1 yema de huevo, púnetela y después de 30 minutos lavate
    • Licua 1 cdita de aceite de palta, 1 palta chica y 2 cdas soperas de yogur natural, ponetelo y dejatelo por 35 min, lavate con agua fría y no te pongas nada más
    Espero que te sirva
    Por: Verónica Cazabán

    Como tener el cabello suave (2 parte)

    Pregunta de Reyna Vega:
    hoolaa, ya te agrege en el facebook hoy, perdona por la demora, oye, tienes tips para tener mas suavidad y brillo en el cabello?. espero tu respuesta (;
    Respuesta:
    Hola reyna acá te dejo una nota para tener el cabello suave, termino esta y hago una para tener el cabello brilloso
    Tips:
    • Cuidalo muchisimo
    • Tratá de no usar la planchita, el secador, la buclera, etc
    • Cuando alla viento usá gorro
    • Cuandote metas a la pileta usá gorra de baño
    • Cuando vallas al mar tratá de no mojarte el cabello
    • Si vas a estar mucho tiempo en el sol usá una mascara protectora para el cabello o un sombrero
    • Comprá un shampoo que sea suave e hidratante
    • Cuando te duches, ponete sobre el cabello humedo y limpio, una mascara acondicionadora profunda y peinate, dejatelo por 10 o 15 minutos y enjuagá con agua fría, luego ponete shampoo
    • Ponete aceite de oliva en el cabello y atatelo, si no calenta el aceite de oliva, púnetelo y dejatelo por 30 minutos y luego lavatelo
    Recetas caseras:
    • Mojá un algodón en miel y limón, pasatelo por el largo del pelo, andá abriendo mechones, envolvete la cabeza con una tohalla humeda en agua caliente durante un rato largo y lavate el pelo
    • Si sos morena: Ponete en el pelo el agua de cocción de 3 puerros en 1 litro de agua, púnetelo frío y dejatelo 1 hora, luego lavate
    • Si sos castaña: Ponete el agua de cocción de 500g de hojas de nogal en 1 litro de agua
    • Si sos rubia natural: Hacé una pasta con jugo de limón y sal gruesa, ponetelo sobre el cabello mojado, exponete al sol y luego lavate con agua fría
    Espero que te sirva J

    Por: Verónica Cazabán

    Como eliminar el mal aliento

    Hola chicas hoy les dejo una nota sobre el mal aliento, besitos!
    Cómo saber si tenes mal aliento?

    • Soplá un pañuelo y olelo
    • Pasate hilo dental y olelo
    Tips:
    • Comé sano
    • Cepillate bien los dientes
    • Usá hilo dental
    • Usá enjuagues bucales
    • Hacé ejercicios
    • No comas comidas muy condimentadas
    • No fumes
    • No tomes alcohol
    • Tomá agua con limón
    • Al cepillo de dientes ponele unas gotas de limón
    • Herví hojas de frutillas y tomate el agua
    • Masticá hojas de perejil
    • Sepillate la lengua
    • Hacete buches con limón, agua y bicarbonato de sodio
    • No comas rápido
    • Tomá mucha agua
    • Comé en ayuna un durazno
    • Herví 2 tazas de agua y unas ramitas de perejil y 4 clavos de olor, colala, deja que se enfrie, y con el liquido enjuagate la boca todos los días
    • Despues de comer masticá un clavo de olor
    • Licua 250g de zanahoria, 125g de espinaca y 125g de pepino, tomatelo todo después de cada comida
    • Hacé un jugo con un durazno, ½ naranja, ¼ de mango, 2 ramas de yerba buena y ½ taza de agua, durante 3 veces a la semana tomatelo al medio día
    • Cambia el cepillo dental cada 3 meses
    • No tomés: cerveza, café, whisky y vino
    • No comás: cebolla, ajos, pastrami, pepperoni, salami, quesos, tunas y caramelos
    • Comé muchas frutas y verduras
    Por: Verónica Cazabán

    Como cuidar tus labios en invierno

    Acá les dejo tips para tener los labios lindos en invierno:
    • Hidratalos
    • Exfolialos con un cepillo de dientes (suavemente) con miel y azucar
    • Exfolialos con un trapito mojado
    • No le pases la lengua por arriba
    • Protegelos del viento, el sol, el frío, la calefacción y la sequedad (con manteca de cacao)
    • No fumes
    • Antes de salir, empapá un algodón en agua caliente, apollatelo sobre los labios durante 30 min, luego hidratalos y pintatelos
    • Pintatelos con frecuencia
    • Evitá el lipstick indeleble
    • Usá humectante con protector solar
    • Usá manteca de cacao a cada rato
    • Usá manteca de cacao en el contorno de los labios antes de dormir
    • Si lo tenes agrietados, aplicale una capa de miel varias veces al día (no solo te los cura, si no que te los hacer ver sexy y brillosos)
    • Poneles vaselina
    • Luego de tomar agua secate los labios
    • Hacete masajes circulares en ellos, con crema hidratante por las noches y enjuagalos
    • Tomá mucho agua
    • Consumí ácidos grasos, calcio, magnecio y aceite de lino
    • Mojalas en té de calendula
    • Mojalas en aceite de oliva
    • Mojalas en miel y agua de rosas
    • Mojalas en lanolina
    Espero que les sirva!
    Por: Verónica Cazabán

    Que partes del cuerpo desarrollan estos deportes: Natación, tenis, hockey y voley

    Pregunta de Adriana Argota:
    QUIERO EMPEZAR ALGUN DEPORTE,,PERO LA CUESTION ES QUE NO SE QUE DEPORTE ME FAVORECE A QUE PARTE DEL CUERPO :/ ,SI PUDIERAS ME GUSTARIA QUE ME HAGAS UNA NOTA DICIENDO A QUE PARTES DEL CUERPO FAVORECE:NATACION,TENIS,HOCKEY Y VOLEY(ESTOY ENTRE ESTOS 4)MILES DE GRACIAS DESDE YA .:D
    Respuesta:
    Aca te dejo la nota reina J

    Natacion:
    Desarrolla:
    • Todo el cuerpo: Brazos, pecho, espalda, piernas, cola, espalda y abdomen
    • Principalmente: Brazos, pechos y piernas
    Tenis:
    Desarrolla:
    • Brazos
    • Piernas
    • Abdomen
    • Cola
    Hockey:
    Desarrolla:
    • Piernas
    • Cola
    • Espalda
    Voley:
    Desarrolla:
    • Piernas
    • Abdomen
    • Espalda
    • Hombros
    • Brazos

    Espero que te sirva J

    Por: Verónica Cazabán
    Natacion: http://revistamagisterioelrecreo.blogspot.com Tenista: Checha Zuzana Ondraskova Equipo de hockey: Las Leonas Voley: http://www.123rf.com

    Beneficios de la actividad fisica (al cuerpo y a la salud)

    Pregunta de Zulma Trinidad Valdivia:
    solo yna pregunta mas cosas de chikas , por q es importante ejercitarse q beneficio le da al cuerpo? creo q todas las chikas deberiamos saberlo, gracias¡¡
    Respuesta:
    Hola Zulma aca te escribo sobre los beneficios al cuerpo y a la salud


    Beneficios al cuerpo:
    • Te hace adelgazar
    • Modela tu cuerpo
    • Hace que tu cuerpo y piel esten mejor
    • Elimina las estrias y la celulitis
    • Hace que no envejescas rápido
    • Evita problemas menstruales
    • Te mantiene saludable
    • Cuida tus musculos intimos
    Beneficios a la salud:
    • Disminuye el riesgo de morir a causa de enfermedades del corazón
    • Disminuye la presión arterial
    • Previene la diabetes
    • Disminuye el riesgo de contraer cancer
    • Ayuda a las articulaciones
    • Previene enfermedades cronicas
    • Disminuye el colesterol
    • Combate la depresion
    • Previene la obesidad
    • Reduce la presión sanguinea
    • Ayuda al sistema circulatorio
    • Mejora el metabolismo
    Beneficios generales:
    • Te dá energías y capacidad para hacer más cosas (trabajo por ejemplo)
    • Aumenta la vitalidad
    • Combate el stress
    • Mejora la imagen
    • Resiste la fatiga
    • Combate la ansiedad
    • Mejora los musculos
    • Te relaja
    • Quema calorias
    • Mejora el sueño
    • Te mantiene en forma
    • Te hace sentir mejor
    • Te hace más inteligente
    • Mejora la digestión
    • Te dá fuerza
    • Te distrae de tus problemas
    • Te hace dejar el habito de fumar con mayor facilidad
    • Mejora tu vida sexual

    Por: Verónica Cazabán

    Como prevenir y eliminar la caspa

    Pregunta de Roochii Martinez:
    te queria hacer una pregunta yo no soy de tener caspa en el pelo y en este ultimo mes se me hiso y no se que hacer:/

    Respuesta
    Aca te dejo varios remedios caseros para es J
    Prevenirla:
    • Comé saludable
    • Evitá la levadura, el azúcar, las grasas y el stress
    • Limitá el uso de productor para el cabello
    • Lavatelo regularmente
    • Usá shampoo anticaspa

    Recetas caseras para eliminarla:
    • Enjuague de hojas de laurel: Herví 1 litro de agua y agregá 1 puñado de hojas le laurel machacadas, tapalo, dejalo reposar 20 min, colalo y cuando se enfrie aplicatelo, dejatelo puesto 1 hora y luego enjuagá
    • Tónico anticaspa de apio: Agregá unos tallos y hojas de apio en agua hirviendo, dejalo hervir 5 minutos más, esperá a que se enfrie, dejalo reposar y aplicatelo sobre el cuero cabelludo
    • Enjuague anticaspa de limón: Luego del lavado habitual del cabello. Aplicate el jugo de un limón como enjuague
    • Loción anticaspa de remolacha: Herví raices de remolacha blanca, colalas y el liquido usalo en el cuero cabelludo dando masajes
    • Enjuague anticaspa de vinagre de sidra: Diluí vinagre de sidra en el agua al 50% y enjuagate el cabello con la mezcla, luego del lavado habitual
    • Mezclá el jugo de 1 limón con 1 cda de aceite de oliva y 1 cda de germen de trigo, batilo bien, púnetelo por las noches y lavatelo por las mañanas
    • Frotá un algodón con aceite de ricino por tu cabeza, ponete un gorro de plastico(para ducharte)y después de 10 minutos lavate la cabeza
    • Aceite de eucalipto: Agregá 5 gotas de aceite de eucalipto al shampoo y lavate
    • Enjuague de romero contra la caspa: Agregá 1 cda de romero machacado a 1 taza de agua hirviendo, espera unos minutos y colalo y púnetelo una vez al día
    • Enjuague de bicarbonato de sodio: después de lavarte el pelo, enjuagate con un poco de bicarbonato de sodio y agua
    • Loción de papas: Cociná 5 papas, al agua de cocción agregale 10 gotas de aceite de lima, 10 gotas de yodo, 10 gotas de limón y 1 cdita de aceite de almendras, guardalo en un frasco y ponerlo en la heladera, usalo 15 min antes de bañarte
    • Loción de vinagre de manzana: Mezclá partes iguales de vinagre de manzana y agua, y usalo como enjuague después del shampoo
    • Aceite de árbol de té: Mezclá 7 gotas de aceite de árbol de té con 1 cda de aceite de oliva, aplicatelo todas las noches sobre el cuero cabelludo
    • Loción de romero y tomillo: Herví ½ litro de agua y ponele 1 cda de romer, dejala 5 minutos en el fuego, agrega 1 cda de tomillo, dejá reposar 15 min y colalo, púnetelo sobre el cabello seco y no enjuagues
    Imagen extraida de: http://www.123rf.com

    Tratamientos para el cabello quemado

    Pregunta de Debii Gatita Bonita:
    Hola sabes tengo un problema cn mi pelo y con mi piel....por mas q uso cremas en las manos o la cara siempre estan resecas y mi pelo se ha vuelto pajoso....cuando me baño tengo peinarmelo mojado pues seco se me enrreda el peine....y soy d pelo liso...porfa ayúdame
    esq hace un mes q lo teñí....bueno fueron "rayitos" pero desd ese tiempo siento el pelo pajoso y se me cae Esq nunca sufri d frizz yo creo q es x la tintura pues no soy mucho d teñirme y ese dia usaron mucho decolorante....ps mi pelo es negrisimo y cuesta para q se tiña ....bueno eso es lo q creo porq antes sentia el pelo fuerte ahora ta feo :(
    Respuesta:
    Hola reina, ok ya te pase la nota, para la cciada de cabello, los enredos de cabellos y la piel reseca, así que ahora te hago esta nota para cuidar el cabello quemado:

    Tips:
    • Cortate las puntas cada tres semanas
    • Usá llampoo para cabello maltratado
    • Lavate cada tres días
    • Lavate el cabello con agua fría
    • Hechate aceite de oliva
    • Al shampoo ponele un tomate exprimido, dejalo actuar por 15 minutos y luego enjuagalo
    • Ponete aceite de oliva dejalo por 20 o 30 minutos y enjuagá
    • No te tiñas
    • No uses mucho la planchita, el secador y la bluclera y si lo haces usá un buen protector de calor
    • Para nadar usá gorro de baño
    • En verano ponete una crema para proteger tu cabello
    • Tomá una o dos cdas de cebada
    • Antes de plancharte el pelo que este totalmente seco
    • Hacete un baño de crema solo una vez a la semana

    Recetas Caseras:
    • Hacé una pasta con media palta, agregale una cdita de aceite de oliva y la yema de un huevo, meclalo bien y púnetelo sobre el cabello recien lavado, dejalo por 15 minutos y luego enjuagá con agua tibia
    • Licua 1 hoja de aloe vera o de sábila, 1 cda de miel, 3 dientes de ajo, 1 huevo, 1 cebolla y 1 cda de oliva, púnetelo sobre el cuero cabelludo, antes de acostarte, ponete una gorra y al otro día lavate el pelo
    • Mezclá aceite de almendras con una yema de huvo y una cucharada de miel, dejatelo en el cabello por 30 minutos y luego lavá
    • Formá una pasta con palta y yogur natural, aplicatela en el cabello y después de un rato enjuagalo con agua tibia
    • Licua ½ vaso de agua con unas hojas de malva, púnetelo sobre el cuero cabelludo y dejalo por 20 min, luego lavate el pelo, hacelo al menos una vez a la semana
    • Ponete mayonesa en el cabello (que te cubra toda la cabeza), dejalo de 15 a 20 minutos, retirala, y repetí esto cada tres días
    Espero que te sirva Debii :)Por: Verónica Cazabán

    Como eliminar la celulitis

    Pregunta de Lola Prra:
    hola como puedo quitar la celulitis? tengo muchisima y soy delgada quisiera que me dieras informacion que debo hacer
    Respuesta:
    Acá te dejo tips reina :)

    Tips:
    • Comé: Pescado, pollo, muchas verduras, cereales, pan integral, aceite de oliva, leche descremada, yogur descremado, quesos (que no sean amarillos), mucho líquido
    • No comas frituras
    • No hagas dietas
    • No consumas azúcar y cambialo por edulcorante
    • Hacé gimnacia
    • Cambia la gaseosa por jugos frutales
    • Cambia café por té
    • Tomá 3 litros de agua por días
    • 3 veces a la semana hacé: aerobics, corré, andá en bicicleta, bailá, nadá o caminá rapido, por 30 o 40 min y luego realizá ejercicios para tonificar la zona con celulitis, ej: ponete en "cuatro patas" y levanta la pierna hacia atras (obviamente), hacelo 12 veces con cada pierna y tenela elevada por 8 segundos, hacé 3 series
    • Para hacer abdominales: hace 50, contrae por 8 segundos y descanzá, repetí 4 veces más
    • Para los brazos: flexioná 12 veces,mantené por 8 segundos y repetí 3 veces más (abajo te pongo despues otro ejemplo más)
    • Pasate un guante exfoliante por la zona afectada en circulos cuando te duchas
    • Luego de la ducha caliente (trata de evitar bañarte con agua caliente), tirate agua fría, luego de secarte hacete masajes circularescon crema hidratante
    • No uses ropa de lycra muy ajustada
    • Hidrata tus pechos y brazos al salir de la ducha
    • Evita comer: Legumbres, coliflor,habas
    • Cuando menstrues tomá té de dientes de león
    • Subí y baja las escaleras
    • Cuando estes parada apretá la cola y soltá

    Partes de tu cuerpo y ejercicios:
    • Piernas:
      -Ejercicios ideales: Footing, tenis, esquí acuatico y aerobics
      -Ejercicio para casa: Acostate de costado, levantá una pierna alto y flexioná las rodillas y volvé a la posición inicial, repetí 2 veces
      • Pecho y brazos
    -Ejercicios ideales: Natación y pesas
    -Ejercicio para casa: Agarra 2 bolsas de 1 kilo de legumbres (o cualquier cosa) una en cada mano, estirá los brazos y subilos hacía el techo y llevalos de nuevo hacía adelante, repetí 10 veces
    • Abdominales:
    -Ejercicios ideales: Natación (espalda y mariposa), abdominales
    -Ejercicios para casa: Tirate al piso, apoya los pies en una silla, poné las manos en la nuca, anda hacía las rodillas, hacé 3 series de 10 abdominales, todos los días
    • Cola:
    -Ejercicios ideales: Tenis, natación, bicicleta, aerobics, stops. Footing
    -Ejercicios para casa: Sentate en el suelo con las piernas estiradas, los brazos cruzados y la espalda derecha, flexioná una estirala y flexioná la otra y volvé a estirarla, hacelo 10 minutos al día

    Recetas caseras:
    • Prepará un te de cola de caballo (con 5 gramos de cola de caballo seco y ½ litro de agua), luego dejalo reposar 15 minutos, filtralo y endulzá, tomate uno por noche
    • En un mortero, machacá hojas de hiedra hasta que largue jugo, después el jugo ponelo en un frasco de vidrio con aceite de almendras, añadí focus, después de 40 días, filtralo y masajeate la zona afectada
    • Prepará 2 partes de aceite de focus, 2 partes de aceite de consuelda, 1 parte de aceite de calendula, 1 parte de aceite de hipúrico y cera de abejas, cuando este frío, agregá 10 gotas de enebro y 10 gotas de esencia de salvia, aplicalo 2 veces al día

    Imagen extraida de: http://www.123rf.com

    Como actuar sexy para tu chico

    Pregunta de Zulma Trinidad Valdivia:
    un tip para ser mas femenina o sexy con mi enamorado? gracias ..
    Respuesta:
    Hola reina, aca te dejo unos pequeños tips para actuar sexy
    SER SEXY ES CUESTIÓN DE ACTITUD!!
    (Por más que suene trillado es así).
    • Sexualmente tomá vos las riendas
    • Sé segura de vos misma
    • Usá ropa que meustre tus atributos
    • Coquetea con el
    • Seducilo día a día
    • Hablá en tono sexy pero delicado
    • Miralo con ojos seductores
    • Juguetea con tus dedos, boca, algo en la mano (una lapicera por ejemplo), mientras lo miras a los ojos de forma sensual
    • Sé vos misma
    • Mandale un mensaje de texto con un "tono" hot
    • Tocale las orejas y los labio (con los dedos o la lengua)
    • Pasá tu lengua por tus labios
    • Mordé tus labios
    • Pensá en un tema musical sexy, y actúa de esa forma (casi todas al escuchar un tema sexy nos sentimos y actuamos sexys)
    • Caminá sexy
    • Parate de manera elagante
    • Sentate de manera sexy
    • Miralo a los ojos, sonreile y acariciale el pelo
    • Sé inteligente
    • Mostrá las piernas y usá tacos altos
    • Usá perfume (el aroma a rosas es afrodiciaco)
    AMATE A VOS MISMA!SI NO TE CONVENSES DE SER SEXY Y NO TENES LA ACTITUD, NADIE LO VA A NOTAR, TENES QUE SALIR AL MUNDO PENSANDO ¡YO SOY SEXY! Xq reina nadienecesita ser flaca, alta, ojos claros, rubio, o ese estereotipo de muje para ser SEXY
    Espero que te irva
    Por: Verónica Cazabán

    Angelina Jol

    Como lucir delgada (Ropa, make up y peinados)


    Pregunta de Jessica Guzman:

    Hola yo tengo dos preguntas...una,
    que puedo hacer para lucir mas delgada?
    Y que estilo de pelo deberia usar si tengo la cara redonda? Espero tu respuesta.")
    Respuesta:


    Hola, ya las fotos las subí :) ahora te doty consejos de como lucir delgada. E
    spero que te gusten :)

    Ropa:
    Tips:

    • Vestite de un solo color
    • Mostrá tus atributos (piernas, brazos, cola, pechos, lo que sea)
    • Que la pollera y las medias sean del mismo color
    • Si tenes caderas anchas, usá blusas con forma de A
    • Las blusas en la parte de la cintura tienen que ser lisas

    Usá:
    • Telas finas (finas de delgadas, no finas de elegantes)
    • Vestidos rectos con camperas del mismo largo y color, lo más indicado es que sean hasta las rodillas
    • Tunicas ("blusas hippies", no de las largas) con pantalones finos y no ajustados
    • Zapatos de tacos altos
    • Usá bufandas, pañuelos, collares grandes, aros grandes, etc (cualquier cosa llamativa, de los pechos para arriba)
    • Ropa estampada
    • Blusas cruzadas
    • Pantalones con bolsillos al costado
    • Polera sin mangas
    • Escotes
    • Polleras en forma de A
    • Vestidos con corte princesa
    • Ropa justa para tu cuerpo (ni más grande, ni más chica)
    • Ropa oscura
    • Texturas suaves
    • Cintos finos
    • Pantalones lisos
    • Los bolsillos vacios
    • Blazers con un solo botón (en el centro)
    • Autobronceante oscuro

    Evitá:
    • Ropa floja o muy ajustada
    • Blusas que lleguen a la cadera
    • Estampas muy grandes
    • Rayas horizontales
    • Pantalones o polleras pinzadas
    • Los cinturones llamativos
    • Los cinturones anchos
    • Pantalones claros
    • Blusas adentro de los pantalones
    • Polleras rectas
    • Suéters gruesos
    • El cuero
    • Abotonar por completo las camperas


    Maquillaje:

    1. Usá crema hidratante
    2. Ponete base
    3. Ponete corrector de ojeras en la parte baja de los ojos
    4. Oscurecé tus pomulos (de manera discreta)
    5. Aplicá rubor desde la mitad del ojo, hacía auera, hasta la sien, difuminá bien
    6. En la nariz, frente y pera, usá iluminador o sombra blanca, bien difuminada
    7. Pintate los ojos con colores claritos
    8. Pintate las pestañas (de colores llamativos si deseas)
    9. En el centro de los labios usá gloss
    Peinados:
    • Evitá peinados llamativos
    Estos son los peinados que te pueden quedar bien:
    Kirsten Dunst
    Marisa Tomei
    Hillary Duff
    Katie Holmes
    Tambien hay mas fotos de peinados en la carpeta "Peinados para cara redonda" (en los albumes de imagenes)
    Comidas (para bajar la hinchazón):
    Consumí:
    • Pescado
    • Mucho agua
    • Melón
    • Naranja
    • Jugos de frutas
    Evitá:

    • Azúcar
    • Frituras
    • Grasa
    • Gaseosas
    Espero que te sirva :)
    Por: Verónica Cazabán
    Kim Cattrall

    Como reemplazar la leche de limpieza y el tonico facial

    Pregunta de Jime Jb:
    TE QUERIA PREGUNTAR
    SI NO CONSIGO LECHE DE LIMPIEZA Y TONICO FACIAL , POR QUE PRODUCTOS
    PUEDO REEMPLAZARLOS
    Respuesta:
    Hola te dije la respuesta por chat, pero igual la publico :)
    • La leche de limpieza se puede reemplazar con: Una clara de huevo batida, aplicatela con movimientos suaves, dejatela 15 min, y sacatelo con agua fria
    • Tambien podés reemplazarla con: Yogur
    • El tonico Facial se puede reemplazar con:
    -Infusiones de té verde (tomalo)
    -Cortá ¼ de taza de peregily ponelo en un bol con 2cdas de hojas de menta seca. Poné 1 taza de agua destilada en una holla chica y esperá a que hierva, ni bien empieze a hervir apagá el fuego. Poné las hojas en el agua y mezclalas con un cucharón de madera. Dejalo reposar por media hora, después poné 10 gotas de tintura de benjuí y mezclá. Guardalo en un frasco y cerralo bien si te sobra podés guardarlo hasta 10 días)
    Por: Verónica Cazabán

    Cómo cuidar las uñas

    Pregunta de More Canabide:
    Me encanta pintarme las uñas.! :P ..Si me pudieras dejar tips,diseños nuevos y los colores que se estan usando..TE AGRADECERIA MUCHO :D...
    Respuesta:
    Los diseños ya estan en la nota anterior y ahora te paso tips, despues los colores que se usan en esta temporada
    Tips:
    • Lavate las manos con jabón neutro
    • Usá esmalte que contenga poco alcohol
    • Usá quita esmalte que no sea muy fuerte y que no contenga acetona
    • Dale forma con una lima (no de metal)
    • Aplicá crema hidratante y con masajes hacer que penetre en la uña
    • Al usar lavandina y/o detergentes. usá guantes de goma
    • Limpiate las uñas seguido
    • Secate bien las manos luego de lavarlas
    • Usá esmalte base antes de pintarte las uñas
    • Comé sano
    • Consumí: Leche, yogur, quesos frescos, hígado de vaca, espinaca, lentejas, sésamo, algas, pimientos rojos, zanahorias y levadura de cerveza
    • Consumi tambien muchas vitaminas A y E
    • Antes de cortate las uñas mojalas en aceite
    • Si necesitas cortar la cuticula (por X motivo), desinfecta la tijera
    • Para empujar la cuticula usá dos veces a la semana un gel especial para cuticulas
    • Mezclá 1 cdita de aceite de oliva, 1 cdita de vitamina E, masejea la cuticula con esta mezcla, dejalo por 15 min y luego enjuagá (hacelo con frecuencia)
    Lo que tenes que evitar:
    • No fumes
    • No te hagas la manicura
    • No uses mucho esmalte
    • no uses mucho quita esmalte
    • No tespongas tus uñas al sol, frío extremo, lluvia y calor
    • Si tenes una uña infectada o con hongos, no uses lima
    • No te hagas la manicura más de una vez a la semana
    • No te comas los padrastros
    • No elimines la cuticula
    • No las pulas con metodos agrecivos
    • No raspes el esmalte para sacartelo
    • No uses uñas postizas
    Por: Verónica Cazabán

    Como decorar tu uñas (Parte II)

    Pregunta de More Canabide:
    Me encanta pintarme las uñas.! :P ..Si me pudieras dejar tips,diseños nuevos y los colores que se estan usando..TE AGRADECERIA MUCHO :D ...
    Respuesta:
    Aca te dejo algunos diseños más




    extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Necesitas:
    • Esmalte rojo
    • Esmalte negro
    • Esmalte para diseño plateado con glitter
    • Esmalte para diseño blanco
    • Esmalte transparente

    Paso a Paso:

    1. Empezar Con el dedo gordo, con el esmalte rojo empezar por el borde derecho de arriba hasta el borde de abajo izquierdo y espera a que se seque bien (que quede como el de la foto) Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
     
    Con el esmalte negro, pinta el espacio que te quedo sin esmalte
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Con el esmalte plateado con glitter, hacé una linea entre los dos colores

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.deCon


    el esmalte blanco dibuja una linea curba
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Hacé otra linea que salga de arriba
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Y desde debajo de la primer linea, hacé otra línea más
     
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Con el esmalte transparente dale una capa, para proteger el diseño 




    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Necesitas:
    • Esmalte beige claro
    • Esmalte para diseño color lavanda (pen, osea con puntita)
    • Cinta scotch
    • Tijera
    • Pincita para depilar
    • Esmalte transparente
    • Strass
    • Spot-Swirl
    Paso a paso:

    1. Con la tijera cortá la cinta en forma de triangulo

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Pegá el triangulo sobre la uña agarrandola con la cinta y apretala

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Pinta con beige la parte que te quedo sin cinta

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.dev

    Conta la pinza saca la cinta (una vez que el esmalte este seco)
    Con el esmalte color lavanda, empeza por el borde izquierdo de arriba, y dibujá 4 puntos alargados
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Nuevamente con el Esmalte lavanda hacé lo mismo, saliendo de el medio de la uña
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Luego seguí dibujandolos pero en la punta, del lado izquierdo
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Luego dibujá 3 puntos en la parte inferior derecho y en la parte superior derecha tambien
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    10. Con el esmalte transparente hace un punto en medio de los 4 petalos y luego pegale el strass agarrandolo con la pincita
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    11. Y por ultimo dale una con el transparente





    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Necesitas:
    • Esmalte negro
    • Esmalte para diseño blanco
    • Esmalte para diseño dorado con glitter
    • Esmalte para diseño blanco
    • Esmalte transparente
    • Strass
    • Spot-Swirl
    Paso a paso:
    1. Pintate las uñas con el esmalte negro

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Dibuja 5 puntos alargados sobre la parte superior derecha con el esmalte para diseño blanco
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Ahora en la parte del medio del lado izquierdo dibuja 4 puntos alargados más
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Con el esmalte transparente, hacé puntos entre los petalos y pegá el strass

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Nuevamente con el esmalte para diseño blanco, dibuja entre las flores una linea media curvada y saliendo de la flor de abajo dibujar una linea en forma de”J”

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Con el esmalte dorado, hacer varias lineas en forma de curvas (como en la foto)
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Y por ultimo usá el esmalte transparente sobre toda la uña




    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Necesitas:
    • Una paleta para mezclar colores
    • Esmalte para diseños verde
    • Pintura acrilica azul
    • Pintura acrilica blanca
    • Pintura acrilica amarilla
    • Picel de abanico numero 4
    • Pincel llano nº 6
    • Esmalte transparente
    • Esmalte para diseño (pen) blanco
    Paso a paso:
    1. En la paleta (o un cd viejo) mezclá la pintura azul, alado poné pintura amarrila, y luego la blanca

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Con el pincel de abanico, unidlo en la pintura azul hasta la mitad
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    1.  
    Ahora pintate toda la uña


    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Apreta con el pincel nº6 entre la pintura amarilla y la blanca

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Luego poner el pincel en el medio y hacer una pequeña rotación una linea ancha y corta
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Debajo de la linea anterior haga otra linea con suave rotación nuevamente
    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Repita los dos pasos anteriores, en la parte inferior derecha de la uña y sobre la parte superior izquirda

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Con el esmalte verde dibujas unas “hojas” hechas con lineas

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Sigan con las flores que quedan

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de

    Con el esmalte para diseños blanco, hacé puntitos
    Por último darle una capa de esmalte transparente

    Foto extraida de: http://www.schmucknaegel.de
    Espero que te sirva, mañana publico las otras 2 notasChicas si quieren ver la 1 nota sobre eso con intrucciones tambien entren aca: http://www.facebook.com/#!/note.php?note_id=106498372767861
    Por: Verónica Cazabán

    Foto extraida de: http://www.123rf.com